SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • split i częstotliwość treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakieś dwa trzy dni, raczej standardowa wyliczona z zapotrzebowania btw Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zaczynam miesięczny cykl mono, styczeń-luty był pierwszy cykl też na mono Ostatnio przerabiany plan: FBW, trening co drugi dzień Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2012-06-06 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 70 kg x 10 x 10 Biceps 35kg sztangą na stojąco, pompki powtórzenia 25-30x, barki unoszenie hantli do góry na ławce siedząc serie 18 kg, plecy 70kg na lince. Cykl obecnie: (pierwszy w życiu) 250mg testosteron enan 1ml na 5 dni Po wyniku estrogenu 128 kupiłem anastrazol i biorę średnio co drugi dzień 0.5mg Po spuchniętym sutku wziąłem 60 mg [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2023-04-26 07:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radzę troszke o odżywianiu poczytać wtedy nie będziesz stawiał przy tłuszczu pytajników..." na Dece i propie masy nie zrobie..?? to ty chyba poczytaj troszke dawka co 2 dni 100-200mg:):) na pierwszy cylk!! max to 100mg To Twoim zdaniem jaki cykl bylby najlepszy na mase i jako 1 cykl..??? jestem ciekaw propozycji. dzienki za odp. pozdro!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-06-26 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo z tego co się dowiadywałem to ludzie dzielą się na dwie grupy, tych co nie biją hcg podczas cyklu jak np Minikox i tych co biją. Wybrałem pierwszą opcję bo myślałem że organizm może się uodpornić na hcg i odblok może się nie udać. Jak wspomniałem to mój pierwszy cykl i błędy okazały się nieuniknione.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2020-01-11 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu

    Post
    Doping

    Na enana nie ma co wracać po 3tyg propa. Mogłeś szybciej tutaj wpaść to byś od razu npp dodał do propa. Teraz to w sumie nie wiem, albo skończyć ten cykl propem albo dostawić jednak to npp. Z drugiej strony to Twój pierwszy cykl, więc może przerób tylko testa samego a na drugi już się lepsze combo zmota.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2017-11-10 20:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! ZOBACZCIE TO !!

    Post
    Doping

    [...] podniecil i nastawil do tego cyklu ze nei da sie go powtrzymac to metka jest*****owo rozpisana ,radzil bym rozpisac ja tak jak to zrobil Uriel ale uwazam ze skoro to jego pierwszy cykl to nie ma co sie truc metka ja osobiscie na jego miejscu wolalbym sama dece ale jesli chce naprawde cos dorzucic (a ma kase) radzilbym winstrol i rzezba sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2004-02-23 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jezeli napisales ze jest to Twooj pierwszy cykl, nie ma sensu ładowac 10g, 5g na dzien w zuplenosci wystarczy cykl pociągnij 8 tygodni, miesnie najpierw niech sie przyzwyczają do mniejszych dawek. proponuje dawkowac: dzien treningowy: 5g bezposrednio po treningu z 70g carbo i 2 kaps tauryny dzien nietreningowy: 5g na czczo i 2 kaps tauryny. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-05-19 11:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    Pierwszy cykl najlepszy krótki z tego co się orientuję to testerom solo a opcja drugą na dłuższy cykl to testosteron +deka

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2020-02-12 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieki za pomoc ! to co napisales dalo mi do myslenia DZIEKI !! No nie wiem ale wydaje mi sie ze na winie wiecej wejdzie w sile niz np na "staku" kreatynowym co nie ?? to jest moj pierwszy cykl i nie chce zaj..biscie przeciazyc organizmu , chodzi mi o zwiekszenie sily i poprawienie wynikow w bieganiu na 1000 m ! DZIEKI jeszcze raz !

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2009-04-28 17:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz znac swoj organizm jak reaguje na dana zywnosc. Skupiajac sie tylko na budowie miesni, masz szanse wykorzystac w pelni potencjal kreatyny, tym bardziej ze jest to Twoj pierwszy cykl. Miesnie najlepiej sie rozwijaja jesli masz troche przekroczone zapotrzebowanie kaloryczne, wiec w tej sytuacji nie ma mozliwosci spalania tluszczu. Mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12304 Data: 2004-05-17 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słyszałem to kretke sie bierze po 2-3 latach dobrego treningu z dietą jak już mięśnie przestają rosnąć to kretka ma je poruszyć do wzrostu. I jeszcze czytałem na forum, że pierwszy cykl kreatyny to tzw. "złoty cykl" który daje największe efekty i nie warto go za szybko marnować. Pozdro, Spajdi "...Umiesz liczyć to na siebie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2003-12-05 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli jest to Twój pierwszy cykl i wszystko inne masz dobrze dopięte to 250mg co 5 dni w zupełności wystarczy. (widzę po sobie) Dokładnie jak wyżej ,zawsze można podbić w trakcie na co 4 dni. Zakładając że masz dobrego testa to 250 mg co 5 dni jest bardzo dobra dawka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2018-12-08 12:45:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam Pierwszy cykl robiłem na przełomie 15 i 16 roku zycia i cos sie stało ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105-110 -udo: 63 -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2g na 1kg masy ciała -węglowodany: 6g - 1kg MC -tłuszcz: 1,5g na 1kg MC 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (2x [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2011-04-18 09:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl a muay thai ??!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy zacząć czy nie... bo większość osób które znam nie kończą przygody z saa na jednej kuracji tylko śmiało idą z mocniejszymi środkami i w większych ilościach... ten pierwszy cykl planowałem po 2,5 roku ćwiczenia na siłce i miałem nadzieję, że troche organizm by się "bujnął" oraz zastanawiały mnie ewentualne przyrosty siły i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2008-10-16 11:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio/enan + npp...

    Post
    Doping

    [...] cykl dopiero i dluga przerwa, ale waga spora tak ze cypio 250mg e4d mozesz bic, jakby za slabo bylo daj 500mg eweek (pon-czw czy tam wt-pt po 250mg), wino 30mg styknie na pierwszy raz, npp 80-100mg e2d. Prop wiadomo. A, i wino wez tabsy, bo szczerze watpie ze masz ori desme. Sa dzialajace fejki desmy, ale 50mg/ml na pewno tam nie ma, polowa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2012-02-24 11:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepydy na odbloku?

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy, fbw + izolacje, co 2-3 dni. Bieganie, basen 9. CEL CYKLU: utrzymanie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl test 1-14 winko 10-14 11. POZIOM BF%: 15-20% porównując z z tym obrazkiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): powiedzmy endomorfik80%/ektomorfik20% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2015-12-17 02:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i spokojnie zrobisz 2 cykle. A więc jesli chcesz ładniej wyglądać ( myśle ze chodzi o to by miesnie były widoczne, podkreślone) najpierw napewno musisz nabrać na masie. Wiec pierwszy cykl robisz na mase, bez nabrania jej nie bedzie co wyrzezbic. Bez odpowiedniej diety nie bedzie jak nabrac. Po cyklu na mase robisz kolejny na rzeżbe. To co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2008-12-29 11:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X pand - oryginal??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z walorów zewnętrznych to ideał, ale co do działania to niebardzo jestem zadowolony. Zjadłem 1,2 kg i przybyło w ciagu 5 tyg. 2,5 kg i troche siły,a przeciez to był mój pierwszy cykl na kreatynie, wczesniej tylko Gainer do diety. Ale i tak myśle, że jednak Cię nie oszukali z tym co dostaleś, ale jak to powiedzieli koledzy przekonasz się po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2007-08-05 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu 1 cykl

    Post
    Doping

    a a biore zincasta 3tab. cykl moze byc nolwe dopiero przy poczatkach gino nie ma co szarzowac. aale jak po takiej nieudanej na propie esi to ja bym o traktowal jako pierwszy cykl. i wtedy te 1-5tyg mety b stylo na luzie. prolke bym na nastepny dodal.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2005-09-12 11:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek pięknie porobi i wybór najlepszy jak na pierwszy raz na pewno gorsze ph, które orają organizm porządnie. Mase zrobisz na m-drolu dobra to jak narazie jedyne pewne ph co wyperdala z butów ale nie na pierwsteszy cykl zdecydowanie a epi i h-drol niewiele masy dadzą są stosowane do zejścia np z m-drola bo są lajtowe. Dostałeś najlepszą radę a [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2010-03-02 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)